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今日のひとこと
🎯 今週のトレーニング (タップで目標変更)
種目を押すと入力画面が開きます（前回の重さ・回数が最初から入ります）。
トレーニング頻度
部位別バランス
種目別の進捗
よくやる種目 TOP5（セット数）
種目別の自己ベスト（全期間）
データのバックアップ
記録データをファイルに書き出したり、別の端末から復元できます。機種変更や万一に備えて定期的にバックアップしましょう。
バージョン v28
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